Alegría y Salud Mental


«CRECER» es un Programa de Libertad FM presentado por Paloma Hornos galardonado con el premio EXCELENCIA EDUCATIVA 2021 como “El mejor programa de radio sobre Educación” y reconocido por ASEDEM (Asociación Española de Educación Emocional) por su contribución a la educación.

En cada programa nos invitan a explorar el maravilloso mundo de la educación y las relaciones humanas.

Indica Paloma Hornos que en sus programas hablaremos de padres e hijos, de docentes y alumnos, de adultos y niños, de relaciones humanas a través de entrevistas, mesas de debate, recomendaciones de libros, proyectos solidarios…todos ellos con un denominador común: la preocupación por nuestro bienestar.

Gestión Emocional nació para ayudar a mejorar tu vida y enseñar a gestionar tus emociones, esas que influyen en tus acciones y decisiones. Cuentas conmigo -señala Hornos- para mejorar tu salud emocional y fortalecer tu autoestima.
Te ayudo a librarte del estrés, de la ansiedad, de miedos y de cualquier emoción que limite tu vida o tu toma de decisiones.

Paloma Hornos es psicoterapeuta, especializada en Inteligencia Emocional y en herramientas para la gestión de las emociones. Creadora del MÉTODO LOOSESTRÉS© para la gestión del estrés.

Además de su dilatado Curriculum, como experta en Inteligencia Emocional, además de dirigir el gabinete de coaching emocional, «Gestión Emocional» imparte programas de formación en diversas instituciones  en España y Latinoamérica.

Cuentas conmigo -apunta- para mejorar tu salud emocional y fortalecer tu autoestima. Te ayudo a librarte del estrés, de la ansiedad, de miedos y de cualquier emoción que limite tu vida o tu toma de decisiones.

En el programa del 31 de Julio y 1 de Agosto «Alegría y Salud Mental», señala Paloma Hornos que la salud mental y emocional es tanto ó más importante que la salud física.

El dolor emocional es, probablemente, menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar. Por eso en este nuevo episodio de CRECER vamos a adentrarnos en los territorios de la mente y sus fantasmas.

En este programa me realizó una interesante entrevista y a continuación pongo el enlace del Podcast para quien tenga interés en oírla: (aquí) y también abajo.

En los primeros 25 minutos me hace la entrevista y en los siguientes 25 a la Dra. López Ibor

Espero que haya sido de interés para los que hayan oído el Podcast.

Acerca de juanrojomoreno

Profesor Titular de Psiquiatría Universidad de Valencia
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